女生见男朋友家长送礼需兼顾实用性与尊重，以下是综合权威建议的推荐：
一、基础款：水果与牛奶
水果：选择新鲜、品质上乘的水果，如苹果、橙子等常见品类，或搭配一盒高档水果礼盒（如进口水果）。避免过于普通或重量过大的水果。
牛奶：大众熟知品牌（如伊利、蒙牛）的整箱牛奶，既实用又保险。
二、传统款：烟酒茶
烟酒茶：中国家庭常见礼品，即使对方不常饮用也需准备。可选购普洱、龙井等茶叶礼盒，或搭配高档酒类（需提前确认喜好）。
三、健康关怀：保健品与营养品
保健品：钙片、维生素D或蛋白粉等大众营养品，适合长辈日常补充。
营养品：如即食燕窝、鱼油等，需根据长辈健康需求选择。
四、节日特辑：月饼/粽子等应季食品
若见面逢中秋、端午等节日，可赠送月饼、粽子等传统食品，体现心意。
五、高端款：首饰/茶叶/特产
首饰/腕表：适合有经济基础且长辈注重形象的情况，如银质饰品或品牌腕表。
茶叶：碧螺春、铁观音等高档茶叶礼盒，适合爱茶的长辈。
特产：家乡特色手信（如海产品、干货），能展现诚意与文化认同。
注意事项：优先确认男方家庭习惯（如是否饮酒、喝茶），避免失礼；若不确定喜好，选择通用类礼品（如水果、茶叶）更稳妥。