关于家长和教师的法定权利，结合相关法律法规和实际教育场景，可总结如下：
一、家长的法定权利
知情权 家长有权了解学校的教育理念、教学方法、课程设置及评优标准等。
参与权
- 对学校重大决策（如评优、课程调整）有知情权和参与权；
- 可通过家长会、教职工代表大会等形式参与学校民主管理。
监督权
家长有权监督教师的教学行为，提出意见和建议，促进教育质量提升。
沟通权
有权与教师保持密切沟通，了解孩子在校表现、学习进展及行为问题。
教育引导权
可参与选择拓展课程、评价方式等教育活动，引导孩子全面发展。
二、教师的法定权利
教育教学权
有权开展教学活动、进行教育改革和实验，自主设计教学方案。
学术发展权
享有从事科学研究、学术交流的权利，可在专业领域发表观点。
报酬与福利权
按时获取工资报酬，享受国家规定的福利待遇及寒暑假带薪休假。
评价权
有权指导学生学习、评定品行和学业成绩，参与学生综合素质评价。
民主管理权
可对学校管理、教学工作提出建议，通过教职工代表大会参与民主决策。
专业发展权
享有参加培训、进修及学术活动的权利，提升专业素养。
三、其他相关权利
隐私权： 教师有权保护学生隐私，家长需尊重教师对学生的评价信息； 安全权
以上权利均受《教师法》《未成年人保护法》等法律法规保障，建议家长与教师通过合法途径维护自身权益，共同促进教育质量提升。