二进制手表调时间的方法如下，分为小时和分钟调整两个步骤：
一、小时调整步骤
按键操作
按任意按键后，长按第二个按键3-5秒，此时小时LED灯会竖列闪烁。
微调时间
按第一个按键逐步增加小时数，每按一次对应二进制位加1（如0→1→10→11）。
确认设置
调整完成后松开按键，LED灯熄灭即完成设置。
二、分钟调整步骤
按键操作
按任意按键后，长按第二个按键3-5秒，此时分钟LED灯会横列闪烁。
微调时间
按第一个按键逐步增加分钟数，每按一次对应二进制位加1（如0→1→10→11）。
确认设置
调整完成后松开按键，LED灯熄灭即完成设置。
注意事项
若需调整日期或星期，需先按表冠拉出至特定档位（如日期档），操作流程与时间调整类似。
避免在22:00-02:00之间调整时间，以免损坏表盘或日历模块。