根据搜索结果，昆明在室内设计领域有多位经验丰富的设计师可供选择，以下是综合多个权威来源的推荐及选择建议：
一、知名设计师推荐
赵诗杰（首席设计师） - 从业时间：5年以上，擅长现代风格、北欧风格、简欧风格等，代表项目包括蓝光水岸公园、融创春风十里等高端住宅项目。
马俊杰（设计总监）
- 从业时间：5年以上，涵盖住宅、办公空间、酒店等多种类型设计，代表案例有万科银海泊岸、融创春风十里等。
康邵波（设计总监）
- 从业时间：5年以上，以现代风格为主，设计风格大气简练，擅长酒店、会所等商业空间。
曹波（首席设计师）
- 从业时间：5年以上，注重生活美学的创造，代表项目包括春城慧谷、中航玺樾等。
二、设计公司推荐（含设计师团队）
木菲装饰
- 团队由资深设计师组成，拥有高级室内设计师资质，案例涵盖住宅、商业空间等，强调实用性与审美结合。
恒阁装饰
- 国家一级资质企业，提供设计、施工一体化服务，擅长江浙东阳工艺，服务范围广且口碑良好。
光正设计装修有限公司
- 老牌公司，资质齐全，案例丰富，价位适中（约800元/㎡），适合预算有限的家庭。
三、选择建议
明确需求：
- 住宅优先考虑赵诗杰、马俊杰等经验丰富的设计师；
- 商业空间可关注康邵波或木菲装饰；
- 预算有限者建议选择光正设计等老牌公司。
考察资质：
- 优先选择持有室内设计师证、甲级施工资质的机构。
参考案例：
- 通过实地考察或官网案例了解设计风格是否符合需求，注意空间功能性与细节处理。
沟通确认：
- 签订合同时明确设计范围、工期及付款方式，避免后期纠纷。
以上推荐综合了设计师的专业背景、代表项目及行业口碑，可根据具体需求进一步筛选。