首次见女方家长需重点准备礼物、形象、沟通及注意事项，具体如下：
一、核心礼物选择
烟酒：
传统必备，需根据女方习惯选择品牌，体现尊重。
茶叶/茶具：
中老年人常见选择，可搭配名茶礼盒或茶具套装。
保健品：
针对长辈健康需求（如钙质补充），需提前确认对方是否有特殊忌讳。
土特产/节日礼品：
异地可带当地特色，节日可选月饼、粽子等应季食品。
二、形象与仪表
着装：男士以白衬衫+休闲裤或毛衣+西裤为主，避免花哨；女士选择优雅裙子，搭配高跟鞋，保持整洁干净。
仪容：男士刮胡子、修剪指甲，女士化淡妆，避免浓香水或夸张发型。
三、沟通与准备
提前了解：
通过伴侣掌握女方家庭背景、成员喜好及禁忌，避免敏感话题。
话题准备：
围绕职业稳定性、未来规划（如购房、结婚）展开，展现责任感和成熟度。
四、注意事项
尊重习俗：若女方家庭忌烟、忌酒，仍需主动敬烟、敬酒以表礼貌。
避免雷区：收入、房产等细节需如实回答，避免夸大。
通过以上准备，既能展现诚意与尊重，又能为双方留下良好第一印象。