云南省专升本主要分为以下四种方式，具体选择需结合个人情况：
一、普通专升本（统招专升本）
对象：全日制在校专科生（仅限大三最后一学期报名）。
条件：体育成绩合格（残障考生除外），思想品德良好，身体健康。
流程：考试政策→网上报名→信息采集→资格考试→志愿填报→专升本考试→成绩公告→录取。
特点：含金量最高，学制2年（医学类3年），毕业后为全日制本科。
二、自考专升本
对象：具有大专学历者，无毕业年限限制。
条件：无特殊限制，需通过所有自考科目。
流程：报名→信息采集→资格审核→志愿填报→考试（分科进行）→成绩公告→毕业。
特点：无统一考试，需自学，社会认可度高，但难度较大。
三、成考专升本
对象：具有大专学历者，适合在职人员。
条件：需参加全国统一入学考试（每年一次）。
流程：报名→信息采集→资格审核→志愿填报→考试→成绩公告→录取。
特点：录取率高，学制2.5年，适合灵活学习。
四、远程教育专升本
对象：具有大专学历者，需通过远程教育平台学习。
条件：无特殊限制，无需统一考试。
流程：报名→信息采集→资格审核→志愿填报→考试→成绩公告→录取。
特点：学习灵活，学制2.5-4年，适合时间受限者。
建议：优先选择普通专升本（全日制）或自考（含金量高），成考和远程教育适合在职或时间不固定者。具体流程以当年教育考试院公告为准。