家长应重点培养孩子的以下五类能力，涵盖生活自理、情感表达、独立成长、全球认知和劳动意识：
生活自理与独立能力 
- 教孩子做饭、整理房间、管理个人物品等基础技能，培养耐心、协调能力和应变能力。 - 通过独立完成家务或参与学校活动材料准备，增强责任感。
情感表达与沟通能力
- 鼓励孩子写信表达情感，培养感恩之心和语言表达能力。 - 通过日常交流、分享秘密或参与团队活动，提升人际交往和情绪管理能力。
全球认知与文化理解
- 通过阅读《各国国旗》《国家地理》等书籍，或参观博物馆、动物园，介绍不同国家的地理、历史和文化。 - 创设国际化环境，如收藏各国邮票、明信片，或组织国际主题的家庭活动。
运动与健康习惯
- 每日或定期参与运动，增强体质和自信心，培养团队协作精神。 - 通过户外活动（如植物园、动物园）结合自然讲解，普及科学知识。
劳动意识与社会责任
- 家庭中分配劳动任务（如大扫除、种植），或参与公益活动，培养劳动习惯。 - 鼓励孩子参与社区服务或制作手工艺品，增强社会认知。
总结：
家长应通过日常引导和实践活动，系统培养孩子的综合能力，为未来成长奠定坚实基础。