学历差的自卑感可通过以下方法逐步克服，核心在于调整认知、提升能力并保持积极心态：
一、调整认知，重塑自我价值
正确认识学历 学历只是进入职场的敲门砖，而非唯一标准。能力、经验等综合素质才是决定成功的关键。
接纳自身不足
接受学历不完美，通过积极自我对话（如每天肯定优点）和记录小成就，逐步建立自信。
二、提升综合能力
技能与知识补充
通过阅读专业书籍、参加培训或考取证书（如专升本、成人高考）缩小与他人的差距。
积累实战经验
主动承担工作任务，向前辈请教，将学习成果转化为实际能力。
三、保持积极心态
行动证明价值
通过设定目标并付诸行动（如考取研究生、转行），用成果消除自卑。
社交与表达训练
参加社交活动提升沟通能力，通过眼神交流等非语言行为改善自信。
四、寻求外部支持
建立支持网络
与亲友或专业人士分享困惑，获得鼓励与建议。
专业心理咨询
若自卑情绪严重，可寻求专业帮助制定个性化方案。
总结：
学历低不代表能力不足，通过能力提升、积极心态调整及持续行动，完全有能力打破学历限制，实现自我价值。关键在于转变观念，将学历视为成长起点而非终点。