根据搜索结果，大连市提供自考本科的学校及专业推荐如下，供参考：
一、重点推荐院校
大连理工大学 - 工科特色鲜明，涵盖计算机科学与技术、电子信息工程等热门专业，工理结合的办学模式适合多学科背景考生。
- 在辽宁省自考大学中排名第三，综合实力较强。
东北财经大学
- 经济管理类学科优势显著，核心专业包括会计学、金融学，适合对经济管理感兴趣的考生。
- 同样位列辽宁省自考大学前三名，教学资源丰富。
大连海事大学
- 航海类特色突出，专业涵盖航海技术、物流管理等，适合有相关行业从业意向的考生。
辽宁师范大学
- 文科类教育优势明显，师范类、文学类专业实力较强，师资力量和教学环境较好。
二、其他选择院校
大连工业大学： 工科为主，提供机械设计制造及其自动化、软件工程等专业。 辽宁对外经贸学院
渤海大学：在辽宁省自考院校中排名第一，综合实力较强。
三、选择建议
明确专业方向：
根据职业规划选择对应学科，如航海、经济管理、工科等。
参考排名与口碑：
重点院校的学术资源更丰富，但需结合自身学习能力和时间安排。
官方渠道确认：
建议通过辽宁省招生教育考试院官网核实最新专业设置和报名信息。
四、注意事项
部分院校（如大连工业大学、辽宁师范大学）提供继续教育学院，可灵活选择学习形式。
报名时需关注当年招生计划，部分专业名额有限。
以上推荐综合了学校实力、专业特色及考生反馈，具体选择可根据个人情况调整。