孩子被打后，家长应优先通过情感安抚、错误认知引导和积极沟通来修复关系，避免使用暴力或贬低性语言。以下是具体建议：
一、核心沟通原则
情感共鸣与道歉 首先表达对孩子的理解与同情，例如：“宝贝，刚才妈妈生气打你了，你心里一定很委屈，妈妈心里也很难受。”同时主动承认错误：“妈妈/爸爸情绪失控，对你发脾气了，下次我会注意。”
强调无条件的爱
通过重复表达爱意消除恐惧，如：“我爱你，无论你的行为如何；这份爱永远不会改变。”帮助孩子建立安全感，避免因错误产生被嫌弃的感觉。
引导正确认知错误
说明打骂不是解决问题的方式，而是情绪管理问题：“妈妈/爸爸指责的不是你，而是你的行为让我不开心。我们都会犯错，但重要的是如何改正。”
共同制定解决方案
邀请孩子参与讨论：“宝贝，我们一起想想怎么避免下次再发生这样的事。你可以告诉我，当时你希望我怎么做吗？”培养其独立解决问题的能力。
二、注意事项
避免责备人格： 不要说“你总是这么调皮”，而是聚焦具体行为：“这次打你是因为……” 示范情绪管理
及时跟进：若孩子情绪持续低落，需进一步陪伴倾听，避免简单说“没关系”导致回避问题。
通过以上方式，既能修复亲子关系，又能帮助孩子建立健康的情绪和行为模式。