家长养孩子感到疲惫的主要原因可归纳为以下五点，涵盖心理压力、社会环境、家庭结构及育儿方式等多方面因素：
过高的期望与攀比心理 
父母普遍对孩子寄予厚望，从学业到未来规划事无巨细参与，同时易受他人育儿方式影响，盲目攀比物质条件（如奶粉、补习班）或社会地位，导致焦虑和压力倍增。
经济压力与过度消费
经济负担加重，为给孩子提供优质生活条件（如名牌衣物、高价奶粉）易引发过度消费，长期积累导致家庭经济紧张，同时增加育儿成本。
家庭结构变化与责任分散
现代家庭中“丧偶式”育儿现象普遍，单亲或双方共同承担抚养责任，且常有多代人参与育儿决策（如祖父母“一票否决权”），使家庭事务复杂化，父母身心俱疲。
信息过载与缺乏主见
育儿信息爆炸，父母易受误导或跟风决策（如盲目报班、购买所谓“神器”），同时因缺乏独立判断力，陷入迷茫与内耗，难以形成科学育儿方案。
过度干预与自主性缺失
父母过度包办孩子事务（如代背书包、代写作业），剥夺其自主权，导致孩子依赖性强，父母长期处于“管控”角色，易产生情绪疲劳。
建议：
家长需调整期望，关注孩子内在需求；理性消费，避免攀比；明确家庭分工，减少代际矛盾；筛选信息，形成科学育儿观；培养孩子自主性，逐步放手。