根据搜索结果，家长在孩子上游泳班时需遵守以下规定，确保安全与教学秩序：
一、陪同与监护要求
陪同规定 - 1.5米以下儿童必须由家长全程陪同方可进入泳池；
- 部分游泳馆允许家长在教学期间陪同，但需遵守更衣室使用规则（如北京某游泳馆要求3岁以上儿童不得进入异性更衣室）。
监护责任
- 家长需时刻看护孩子，保持距离在1臂以内，防止奔跑、嬉戏或使用充气玩具；
- 未经教练同意，不得擅自让孩子下水或离池。
二、更衣与物品管理
更衣室使用
- 需在指定编号的更衣室更换衣物，贵重物品自行保管，遗失不负责；
- 部分游泳馆要求家长陪同孩子更衣，或由工作人员代劳。
泳帽与证件
- 学员需携带会员证、泳帽上课，并按规定存放于指定位置。
三、安全与健康要求
健康限制
- 皮肤病、心脏病、高血压等患者及醉酒者禁止参加；
- 学习期间避免空腹或过量饮食，防止呛水或体力不支。
应急准备
- 泳池旁需配备救生圈、紧急电话等安全设备；
- 学员出现不适需立即告知教练，家长不得擅自处理。
四、其他注意事项
遵守游泳馆作息时间，如遇天气变化需配合调整课程；
完成教练布置的陆地训练作业，确保学习连贯性。
总结：
家长需以监护为核心，严格遵循游泳馆规则，同时做好安全防护措施，确保孩子学习安全与效果。