根据搜索结果，家长需避免的“四件事”主要涉及情绪管理、行为示范、亲子沟通和高考特殊场景等方面，具体如下：
一、情绪管理类
避免情绪化表达 不要在孩子面前频繁切换态度（如严厉批评后突然温柔），以免让孩子困惑是否被真爱。
控制负面情绪传递
避免在孩子面前抱怨、发泄焦虑或绝望，情绪具有感染性，可能增加孩子压力。
二、行为示范类
不双重标准/言而无信
避免因偏心、反悔等行为让孩子学会双重标准，需以身作则保持言行一致。
不讲家人坏话
避免在孩子面前诋毁其他家庭成员，以免造成孩子关系困惑或人格障碍。
三、亲子沟通类
避免过度干涉学习
不要频繁过问成绩或打乱学习计划，应尊重孩子自主权，做好后勤支持。
避免负面比较
不拿他人孩子与自家孩子对比，这种行为可能引发攀比心理和自卑感。
四、高考特殊场景
减少压力传递
高考前避免过度关心成绩或焦虑情绪外显，保持平常关怀以降低孩子负担。
避免争议性话题
不要在孩子面前讨论高考志愿等敏感问题，需提前做好规划。
总结：
家长需注重情绪管理、以身作则、尊重孩子自主权，并在特殊时期（如高考）保持理性支持，以促进孩子健康成长。