网络课堂中，家长的角色需从辅助者转变为引导者和支持者，通过营造良好环境、建立规范习惯、关注学习状态等方式，帮助孩子高效学习并培养自律能力。具体建议如下：
一、营造专注学习环境
固定学习空间：
为孩子设置独立安静的房间，配备书桌、台灯和必要设备，减少干扰。
仪式感与时间管理：
制定作息时间表，使用铃声提示上下课，帮助孩子建立正式学习氛围。
二、建立学习规范与监督
课前准备：
督促孩子预习课程、整理学习用品，关闭无关电子设备（如手机飞行模式）。
课中陪伴与引导：
观察学习状态，适时提醒集中注意力，避免过度干预；鼓励参与互动，但保持适当距离。
课后管理：
检查作业完成情况，协助订正错误；监督按时作息，保障休息与学习平衡。
三、以身作则与情绪管理
树立榜样：
保持积极心态，主动参与学习工具使用，避免在孩子面前抱怨或分心。
情绪支持：
关注孩子情绪变化，给予鼓励和正面反馈，避免负面批评影响学习积极性。
四、技术支持与安全保障
设备与网络管理：
提前调试设备、保障网络畅通，优先满足学习需求。
网络安全教育：
监督支付密码管理，培养孩子网络安全意识。
五、灵活调整陪伴方式
根据孩子自律性调整陪伴策略：自律性强的孩子可减少全程监督，家长侧重环境营造；自律性较弱的孩子需适度陪伴，帮助建立习惯。