汉字练习书法的起点建议如下，综合权威信息整理：
一、主流建议：楷书为入门首选
基础性与实用性 楷书笔画规范、结构严谨，是汉字书法的基础，适合初学者掌握基本技巧（如横、竖、撇、捺等）和字形美感。
学习路径
- 先从楷书练起，再逐步学习行书、草书等进阶字体。
- 推荐唐楷（如颜真卿、欧阳询）或魏碑，兼顾实用性与艺术性。
二、其他可行起点：隶书或篆书
隶书
结构严谨，适合培养笔力与结构认知，适合有一定书写基础后进阶。
篆书
了解汉字起源，适合对书法历史感兴趣的初学者，但需注意其书写方法与楷书差异较大。
三、通用建议
基础训练
- 练习基本笔画（点、横、竖等）和结构（上下、左右等），使用米字格或回宫格辅助。
- 选择硬笔书法（钢笔）打好基础，再过渡到毛笔。
持之以恒
制定计划，每日练习15-30分钟，注重总结与对比，逐步提升。
总结：
初学者建议优先选择楷书，结合个人兴趣可尝试隶书或篆书。关键在于掌握基本笔画与结构，通过临摹经典作品提升书写质量。