做奥数题的方法主要包括以下五个核心技巧，结合权威资料整理如下：
一、直观画图法
通过图形（点、线、面、图、表）将抽象问题具象化，帮助理解数量关系。例如用线段图表示和差问题，用实物模型演示几何图形面积计算。
二、倒推法
从已知结果反向推导，逐步还原条件。适用于涉及顺序或逻辑关系的题目，如计算爬楼时间、分解连续自然数等。
三、正难则反
当正向思考困难时，尝试从结论或问题反面入手，打破思维定势。例如通过枚举反例或构造特殊情况简化问题。
四、巧妙转化
将新问题转化为熟悉类型，如条件转化、图形转化等。例如将复杂行程问题转化为等效的加减法或乘法分配律应用。
五、分类讨论法
针对多解或条件复杂的题目，按不同情况分类分析。如余数问题通过枚举余数分类求解，或根据图形特征分步讨论规律。
补充说明：基础运算技巧（如凑整、乘法分配律）和审题习惯（标记关键信息、检查计算）也是解题的重要支撑。