数学每天的题量需根据学习阶段、基础水平及目标合理调整，具体建议如下：
一、基础阶段（初中）
每日题量：10-20题
重点：巩固知识点，理解基本概念和解题方法
建议：结合基础薄弱点选择针对性练习，可参考真题或老师推荐的习题集
二、提升阶段（高中）
每日题量：20-30题
重点：专题训练（如三角函数、立体几何），注重解题思路而非数量
建议：每天安排4-5小时，分模块练习并总结错题
三、考研阶段
基础复习 
- 每日题量：
20题左右
- 重点：系统梳理知识点，建立知识体系
- 建议：配合视频学习，注重错题分析和知识点总结
强化训练 - 每日题量：
30-100题（大题为主）
- 重点：提升解题速度和熟练度
- 建议：分模块练习，结合模拟试卷巩固
冲刺阶段 - 每日题量：
1-2套完整试卷
- 重点：模拟考试环境，保持手感
- 建议：两天一套题，总结错题并调整策略
四、通用建议
效率优先：每小时完成8-10题，避免疲劳
灵活调整：根据学习状态和进度增减题量，状态差时适当休息