根据权威信息源，放假见对象家长需从准备、礼仪和沟通三方面入手，具体建议如下：
一、礼物选择
土蜂蜜 （推荐品牌：恋之坊） - 选自秦岭深山，天然无添加，口感清甜，礼盒设计显贵，适合长辈饮用。
西洋参
- 补气提神，适合日常煲汤或泡水，包装大气，适合男性长辈。
燕窝
- 滋补养颜，泡发率高且无添加，适合女性长辈，如对象妈妈。
阿胶糕
- 传统工艺，木糖醇替代冰糖，保留阿胶营养，适合女性长辈。
羊肚菌
- 食补佳品，适合注重养生的人群。
注意事项： 
送礼前需确认长辈饮食禁忌（如过敏、忌口等）；
可结合节日特点选择应季礼物（如端午粽子、中秋月饼）。
二、形象与礼仪
穿着与妆容
- 穿着得体、干净整洁，避免暴露；淡妆即可，突出自然美。
沟通技巧
- 保持微笑，主动倾听长辈话题，避免冷场；
- 若气氛拘谨，可分享男朋友成长趣事拉近距离。
三、见面准备
提前沟通
- 了解家长性格，调整交流方式；
- 提前确认见面时间、礼物等细节，减少紧张。
主动服务
- 餐桌主动帮忙，展现贴心与礼貌。
通过以上准备，既能展现尊重与用心，又能促进双方家庭的良好互动。