家长设置防沉迷措施的核心目的是保护未成年人身心健康，平衡游戏娱乐与成长需求。具体原因如下：
法律与社会责任
家长作为法定监护人，需承担未成年人网络行为监管责任。防沉迷政策（如《未成年人保护法》）明确要求家长参与孩子网络使用管理，避免因监管缺失导致沉迷问题。
预防身心伤害
未成年人过度沉迷游戏可能影响视力、睡眠质量，甚至导致心理问题。防沉迷系统通过限制游戏时长、屏蔽不适内容，有效降低这些风险。
引导健康生活方式
家长需通过陪伴、引导孩子参与体育、阅读等有益活动，转移对游戏的过度依赖。防沉迷措施为家长提供了管理工具，如设置青少年模式、使用家长监控功能等。
应对游戏产业与教培行业调整
国家通过防沉迷政策引导游戏产业向科技研发转型，同时减少未成年人在教培行业空闲时间沉迷游戏。家长需配合这一政策调整，避免过度干预孩子正常娱乐需求。
技术手段的补充
防沉迷系统（如腾讯“防沉迷四件套”）提供一键屏蔽、禁玩禁充等功能，家长可借助这些工具加强监管，同时需结合自身教育方式，形成家校协同机制。
综上，防沉迷不仅是政策要求，更是家长履行监护职责、保障孩子全面发展的必要举措。