根据搜索结果，光谷地区有以下瑜伽班值得推荐，综合课程特色、环境及用户评价信息整理如下：
一、元泉瑜伽（性价比高）
价格优势：价格合理，适合预算有限的学员。
课程设置：涵盖健康调节、瘦身塑形等，提供定制化课程。
环境与服务：环境清新，设施完善，但部分用户反馈服务体验参差不齐。
品牌背景：全国连锁品牌，拥有20余年教学经验。
二、武汉隐舍瑜伽（环境舒适）
位置：众园广场6楼，交通便利。
课程：包含空中瑜伽、普拉提、有氧减脂等，由专业外教授课。
环境特点：装修以粉色、白色为主，氛围轻松。
三、至真瑜伽本源文化传播中心（专业性强）
课程：提供武汉瑜伽班、普拉提培训等，注重实战训练。
校区分布：覆盖武汉多个区域，光谷校区适合本地学员。
四、其他推荐
至真健康生活馆（光谷）：提供瑜伽练习班，适合日常健身。
启心瑜伽（光谷天地九台别墅区）：2020年知乎推荐，但信息较陈旧，建议实地考察。
建议：优先选择课程设置丰富、环境舒适且用户评价较新的机构，如元泉瑜伽或武汉隐舍瑜伽。若追求专业培训，可考虑至真瑜伽本源文化传播中心。