根据权威信息源，"我的建议"的英语翻译主要有以下两种常见表达方式：
My suggestions are as follows 
这是最正式、最常用的表达方式，适用于书面或正式场合。例如：
*My suggestions are as follows: Start with the low-hanging fruit. Don't try building your confidence on the most daring social attempts.*
My advice is as follows
这种表达方式更简洁，适用于口语或非正式场合。例如：
*My advice is this: Begin with the most achievable tasks.*
补充说明：
若需强调具体建议内容，可结合具体事项展开，如：*I have the following suggestions for improving team efficiency...*
避免使用非标准表达，如"suggestion"单独使用（应为复数形式"suggestions"）或错误翻译（如"proposal"仅适用于求婚场景）