柔道单招考试内容通常包括理论考试和体育测试两部分，具体如下：
一、理论考试（20%分值）
主要考察柔道的基本知识、技术规则和裁判法，题型可能包括选择题、判断题或简答题，重点在于基础理论知识的掌握程度。
二、体育测试（80%分值）
体育测试分为专项技术、实战能力和体能三个部分，具体内容如下：
1. 专项技术（40%分值）
投技（20分）：包括站立投技、跪撑投技等，考察动作规范性和力量控制。
寝技（20分）：如倒地保护、滚翻技巧等，强调实战应用能力。
2. 实战能力（20%分值）
通过模拟比赛场景，考察考生对技术的组合运用和战术意识，包括：
技术使用：如反击、防守策略
战术意识：根据对手动作调整战术
模拟对抗：在规定时间内完成规定动作组合
3. 体能测试（20%分值）
800米跑（10分）：集体测试，成绩精确到0.01秒，允许穿钉鞋。
引体向上（10分）：男性需完成规定次数（如55kg级51次），女性48kg级45次，按级别乘以系数计算。
三、其他注意事项
评分标准：专项技术按动作规范性和完成质量评分，实战能力根据技术组合和战术合理性评分，体能测试以名次排名换算为分数。
考试安排：通常在体育课或专项测试中完成，需注意800米跑等项目的成绩有效期（如当天完成）。
以上内容综合了多个年份的考试大纲，具体以当年官方文件为准。