高中阶段选择专业的时间需结合个人情况、教育体制及职业规划，主要建议如下：
高考后填报志愿 
这是最明确的时间点，学生可根据成绩和兴趣选择学校及专业，但需提前了解专业要求（如文理限制）。
提前1-2年规划
- 高一下/二学期： 通过选科分班初步确定专业方向，尤其适合艺术类或需要长期积累的专业（如传媒）。
- 高一/准高二阶段：培养学科兴趣和学习习惯，为后续专业选择奠定基础。
结合个人兴趣与特长 兴趣是选择专业的重要依据，建议尽早探索目标领域，避免盲目跟风。
关注专业特殊要求
部分专业（如法学、劳动保障）仅招收文科生，需提前了解并针对性学习。
总结：
高中阶段无需过早确定具体专业，但建议从高一开始关注目标领域，通过选科、课程学习及实践积累经验，高考后结合成绩和兴趣做出选择。