单招技能训练的内容因省份、院校及专业差异较大，但综合多个权威信息源，主要包含以下方面：
一、职业技能测试核心内容
职业适应性测试（60%-80%分值） - 理论部分：
涵盖政治时事知识、思想道德素质、科学素质、人文常识等（如哲学、历史、科技发展等）。
- 实践操作部分：根据专业要求进行，例如机械组装、电路连接、计算机操作、艺术创作等，考察动手能力和问题解决能力。
专业基础考试（20%-40%分值） - 考试科目因专业不同而有所差异，但通常包括：
- 公共科目：
语文、数学、英语。
- 专业科目：如计算机基础（信息技术、办公软件操作等）、机械原理、化学基础等。
二、通用能力要求
分析判断能力：通过逻辑推理、案例分析等题目考察信息处理和决策能力。
自我控制与团队协作能力：模拟职场情境，评估情绪管理、团队合作和沟通能力。
创新与创造力：部分考试可能要求考生提出新颖的解决方案或设计作品。
三、其他注意事项
考试形式：部分院校将职业适应性测试与面试结合，面试可能涉及口头表达、操作演示等。
备考建议：考生需结合招生专业目录，参考本省《职业技能测试大纲》进行针对性训练，同时加强文化基础知识的巩固。
以上内容综合了全国多省单招考试的常见模式，具体以考生所在省份教育考试院发布的最新文件为准。