根据2024年体育单招录取数据及近年趋势，以下项目整体难度较高，需重点关注：
自由式摔跤 
2024年录取率仅为0.92%，是所有项目中最低的，竞争最为激烈。
田径
报考人数接近体育单招总体的四分之一（14783人），但实际录取仅2592人，录取率17.5%，且连续三年下降5.5%。
艺术体操/体操
尽管录取率较高（超30%），但竞争激烈，需达到一级及以上等级证书要求。
游泳
全国平均录取分较去年提升1.8-3.4分，部分院校竞争加剧，需具备较高专项水平。
武术套路
苏州大学、东北师范大学等院校常年保持高分录取状态，考生需在技巧和体能上达到较高标准。
建议：
考生应重点提升文化课成绩，同时针对高难度项目（如摔跤、田径）加强专项训练，并关注院校历年录取数据及等级证书要求。