关于学校防晒霜的SPF选择，需根据使用场景和时长综合判断，以下是具体建议：
一、日常教室场景
SPF选择 教室属于低紫外线环境，通常建议选择SPF20-30的防晒霜。部分产品标注“PA++”或“PA+++”可提供额外防护。
注意事项
- 优先选择物理防晒剂（如二氧化钛、氧化锌）成分的产品，化学防晒剂可能刺激皮肤。
- 油性肌肤建议选清爽型防晒霜，干性肌肤可选滋润型。
二、户外活动场景（如体育课、军训）
SPF选择
- 体育课等高强度户外活动需使用SPF30-50的防晒霜，以应对更长时间的阳光直射。
- 军训场景建议SPF30，避免使用SPF50+等高倍数产品，因其可能增加皮肤负担和过敏风险。
补涂频率
每2-3小时补涂一次，或游泳、出汗后及时补涂。
三、其他注意事项
PA值选择
- 需同时关注PA值，PA+++及以上可有效防护UVA，建议选择标注此等级的产品。
产品特性
- 优先选防水、轻薄型防晒霜，避免黏腻感。军训场景可考虑防晒喷雾，但需注意是否含酒精成分。
特殊人群
- 敏感肌建议选择低刺激、无香料的产品。
四、补充说明
室内防晒： 靠近窗户的室内环境（如教室）紫外线穿透性较强，SPF30仍可提供基础防护。 补涂方法
综上，学校防晒霜的SPF选择需结合场景和时长，日常教室建议SPF20-30，户外活动建议SPF30-50，并注意补涂频率和成分选择。