根据搜索结果，为视频或音频添加水下音效的方法可分为以下两种方式，具体操作如下：
一、视频编辑软件处理（推荐）
导入与基础调整 - 在视频编辑软件（如狸窝宝典、优草派）中导入原视频，取消原音频链接并替换新音乐。
- 调整音频长度，确保与视频匹配（使用切割工具）。
添加低通滤波效果
- 在音频轨道添加“低通”效果，通过关键帧控制频率变化：
- 入水时（相机入水时刻）设置400Hz屏蔽度；
- 出水时（相机出水时刻）恢复13735Hz屏蔽度，模拟水声衰减。
二、专业音频处理软件（如Audiolab）
导入与基础编辑
- 打开Audiolab软件，导入音频素材并拖入编辑区，支持精确剪辑（最长100毫秒）。
应用水下音效预设
- 在效果组中选择“水下语音”预设，调整参数（如混响、滤波器）以匹配水下环境，最终导出处理后的音频。
三、音乐选择建议
场景适配： 海边或游泳池可选轻快音乐（如电子舞曲），自然环境则推荐轻柔音乐（如新世纪音乐）。 总结