针对就业歧视问题，可以从个人应对、法律维权和社会倡导三个层面综合解决：
一、个人应对策略
正视现实，调整心态 平等就业是法律赋予的权利，但现实中歧视现象短期内难以完全消除。需做好心理准备，树立“职业无贵贱”的观念，避免因歧视影响求职信心。
提升专业能力与竞争力
通过持续学习、考取证书或参与培训，增强自身在职场中的竞争力。例如考取与岗位相关的职业资格证书，或通过项目经验提升实践能力。
掌握维权知识与技巧
熟悉《就业促进法》《劳动法》等法律法规，明确自身权益。遭遇歧视时，可通过劳动争议仲裁委员会或法院维权，建议保留证据（如邮件、录音等）。
灵活调整求职策略
可尝试转向对经验要求更高的行业，或考虑创业、自由职业等灵活就业形式。部分岗位可能对年龄、性别等限制较少。
二、法律维权途径
投诉与举报
遭遇明显歧视时，可向劳动保障行政部门（12333等热线）举报，或向市场监管部门、人力资源市场诚信记录系统投诉。例如，性别歧视可依据《就业促进法》第三十条和第一百二十三条规定维权。
诉讼与仲裁
通过劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院提起诉讼。建议采用“举证责任倒置”策略，由用人单位证明不存在歧视。
联合维权机制
可联合工会、妇联等组织发起维权行动，或参照欠薪治理模式建立联合维权机制，降低维权成本。
三、社会倡导与政策建议
完善法律法规
建议出台《反就业歧视法》，明确歧视范围（如年龄、学历、户籍等），建立举证责任倒置机制，并设立专门监督机构。
加强执法与宣传
政府应加大对就业歧视行为的处罚力度，同时通过媒体、社区活动普及平等就业观念，消除社会偏见。
消除结构性歧视
通过政策引导（如税收优惠鼓励企业招聘中年员工）和职业培训体系，改善就业结构，从源头上减少歧视现象。
总结：
应对就业歧视需个人、社会、政府三方共同努力。个人应提升能力、掌握法律武器；政府需完善立法、加强监管；社会应营造尊重多元的就业文化。