学校献血的次数规定,通常半年到一年左右可以献一次血,但具体还要根据个人的体质决定,不建议频繁献血。
献血的好处
捐献血液可以增强自身的造血功能,也可以帮助他人,一举多得。
献血后能有效地防止体内血液出现黏稠,降低心脑血管的发生,还可以刺激身体的造血功能快速造血。
献血的注意事项
献血后需要注意规范的饮食、规律的休息,千万不要剧烈运动以及熬夜,24小时以内应该尽量避免洗澡。
献血后要尽量压迫血管,尽量卧床休息,多饮用温清水。
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学校献血的次数规定,通常半年到一年左右可以献一次血,但具体还要根据个人的体质决定,不建议频繁献血。
献血的好处
捐献血液可以增强自身的造血功能,也可以帮助他人,一举多得。
献血后能有效地防止体内血液出现黏稠,降低心脑血管的发生,还可以刺激身体的造血功能快速造血。
献血的注意事项
献血后需要注意规范的饮食、规律的休息,千万不要剧烈运动以及熬夜,24小时以内应该尽量避免洗澡。
献血后要尽量压迫血管,尽量卧床休息,多饮用温清水。