要仅保留视频中的背景音乐，可通过以下两种方式实现：
一、使用音频提取软件
专业视频编辑软件 - iMovie
（Mac）：导入视频后，通过音频轨道删除人声，再叠加背景音乐。
- 视频剪辑软件（如剪映、Adobe Premiere Pro）：使用“声音提取”功能，选择“伴奏提取”模式，自动分离背景音乐。
- 迅捷视频剪辑软件： 提供“声音提取”功能，支持批量处理，可导出纯背景音乐。在线音频处理工具
- 迅捷音频转换器： 支持“人声-伴奏提取”，批量处理音频文件。 - 飞思音频剪辑
- 孟坤工具箱：支持网络端的音频剪辑，操作简单。
音频编辑软件 - Audacity：
通过“去除噪音”功能降低人声音量，或导入其他背景音乐覆盖原声。
二、手动剪辑（适用于简单需求）
视频转音频
- 将视频文件后缀改为 `.mp3`（如使用格式转换工具），直接获取纯音频文件。
使用音频编辑软件
- Adobe Audition： 导入音频后，使用“分离器”功能提取背景音乐。 - Audacity
注意事项
版权问题：确保使用的背景音乐符合版权规定，避免侵权风险。
音量调整：提取背景音乐后，可能需使用音频编辑工具调整音量，使其与原视频匹配。
通过以上方法，可高效提取视频中的背景音乐，满足不同场景需求。