针对就业不久的职场新人，辞职理由的表述需要兼顾专业性、真诚性和对未来发展的积极导向。以下是综合多个权威来源的推荐表达方式：
一、职业规划调整类
长期职业方向转变 "经过深思熟虑，我发现目前岗位与我的长期职业规划存在偏差，希望未来能转向[具体方向]领域发展，因此决定调整职业路径"。
技能提升需求
"为了进一步提升专业能力，我计划通过[具体课程/项目]深入学习，未来希望将所学知识应用于更广阔的舞台"。
二、个人发展类
学习与进修计划
"近期我计划攻读[具体学位/证书]，需要一段时间集中精力备考，因此暂缓职业发展以完成学业"。
适应性问题
"虽然目前工作内容与专业匹配，但[如工作节奏/团队协作]方面仍需适应，我希望通过调整找到更契合的工作模式"。
三、家庭与健康类
家庭责任调整
"近期家庭出现[如老人健康问题/小孩照顾需求]等变故，需要我投入更多时间，因此选择暂时离职"。
健康因素
"长期高强度工作导致身体疲劳，需通过调整恢复状态，未来会优先选择对健康影响较小的工作"。
四、其他推荐表达
公司结构调整： 若因公司业务调整离职，可表述为"单位业务转型期间，我的岗位职能发生变化，需配合整体调整"。 薪资与晋升空间
注意事项
避免负面表述：
尽量不要提及"公司管理问题/同事关系恶劣"等可能引发争议的原因。
保持积极态度：
用"积极寻求更适合的机遇"替代"离开不合适的环境"。
准备后续规划：
在面试中可补充"离职后短期目标"，如完成学业或积累经验，增强HR的信任感。
通过以上方式，既能有效传达离职动机，又能展现专业素养和积极进取的态度，提升求职竞争力。