报考警官学校体测的项目和标准因学校和地区有所差异，但综合多来源信息，主要包含以下内容：
一、基础体能项目
50米跑 - 男性：≤9.2秒
- 女性：≤10.4秒
- 可测次数：1次
立定跳远
- 男性：≥2.05米
- 女性：≥1.5米
- 可测次数：3次
长跑
- 男生：1000米（4分35秒内）
- 女生：800米（4分36秒内）
引体向上（男）/仰卧起坐（女）
- 男性：≥9次/分钟
- 女性：≥25次/分钟
- 可测次数：1次
二、其他测试项目（部分学校要求）
俯卧撑： 男性每分钟≥20个，女性每分钟≥20个 仰卧起坐
10米×4往返跑：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒
身体灵敏度：如20米折返跑、侧跳
身体平衡：单脚站立、身体前后倾斜测试
球类项目：如乒乓球、高尔夫球
游泳测试：姿势、速度、耐力
心肺功能：登楼梯测试、跳绳等
三、注意事项
达标要求：
- 多数警校要求4项中3项及以上达标，部分学校可能只检测3项
- 具体标准需以报考学校官方通知为准
其他要求：
- 身高：男性≥170厘米，女性≥160厘米
- 体重指数：男性17.3-27.3，女性17.1-25.7
- 视力：裸眼视力≥4.8，无色盲/色弱
建议考生提前联系目标警校，获取2025年最新体测标准，并针对性进行训练。