根据最新政策，灵活就业人员可通过以下方式降低社保负担：
一、降低缴费基数
按最低工资标准缴费 以当地最低工资标准（如安徽2025年2月28日政策为2060元）代替现行基数（如4227元），缴费额可直降51%。
动态调整缴费档次
部分地区支持月度变更缴费档次，灵活选择适合自身收入水平的基数。
二、下调缴费比例
养老保险
单位缴费比例从20%降至16%，个人账户比例仍为8%。
医疗保险
单位缴费比例从10%降至8%，个人缴费比例从2%降至1%。
三、享受政府补贴
缴费补贴
部分地区对低收入群体提供补贴，如“缴1补1”或按比例补贴（如安徽补贴2%-4%），使实际缴费比例降至12%-14%。
养老金保底
确保退休后养老金不低于当地人均水平的70%（如浙江2024年保底线为2555元）。
四、灵活缴费方式
缓缴/补缴
收入不稳定者可申请缓缴，后续补缴不收滞纳金，或延长缴费周期（如按季度缴纳）。
阶段性减免
特殊群体（如残疾人、退役军人）可享受缴费减免。
五、简化参保流程
跨地区转移
实现养老、医疗保险“全国一账通”，减少异地流动的权益损失。
单工伤保险
高风险岗位（如外卖、快递）优先纳入工伤保险，由平台或用工方分担费用。
注意事项：
具体政策因地区而异，建议咨询当地社保部门获取最新实施细则。