可以的。
其实在日常生活中，不管通过什么样的运动都可以增加自身体能。并且让身体变得更加有劲儿，长此以往下去，是可以提高800米成绩的。
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问跑有氧耐力能提高800米成绩吗
问题描述：
跑有氧耐力能提高800米成绩吗，麻烦给回复
答其他答案
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2025-05-24 01:38:50
可以，八百米主要就是要先提高自身的耐力。一天跑个三五公里，每周跑个三四次，给身体一个休息恢复的时间，八百米时间那不得嘎嘎长
答其他答案
彭老师
学习的道路上充满挑战和机遇，要有勇气面对困难，用信念照亮...
2025-05-24 01:38:50
当然能够啊。日常生活中，只要是坚持锻炼，无论是有氧还是无氧运动，都能够提升人身体的耐力，提高体能，800米成绩也会随之提高。
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