根据权威医学建议和最新护理指南，留学期间佩戴美瞳需注意以下要点：
一、佩戴前准备
清洁双手：
用肥皂和水彻底清洁双手，避免细菌感染。
修剪指甲：
剪短指甲以防划伤镜片或眼睛。
检查镜片：
确认镜片无破损、污垢，正反面正确（正面圆弧形，反面平坦）。
二、佩戴步骤
暴露眼球：
用双手食指和中指分别撑开上下眼睑，完全暴露黑眼珠。
放置镜片：
将镜片正面朝上，轻轻贴附于角膜，避免用力按压或眨眼。
调整贴合：
佩戴后眨眼确认位置，转动眼球使镜片更贴合，无气泡或异物感。
三、摘取与护理
正确取镜：
用食指指腹轻按镜片下缘，待其吸附后缓慢取出，避免用力拉扯。
清洁消毒：
将镜片放入护理液中浸泡，每天更换护理液以保持卫生。
四、注意事项
避免长时间佩戴：减少对眼睛的摩擦和细菌滋生风险。
异常处理：若佩戴后出现不适、异物感或镜片滑落，立即取下并就医。
定期检查：留学期间若需频繁更换环境或接触化妆品，建议缩短佩戴时间并加强清洁。
通过遵循以上步骤和注意事项，可确保留学期间佩戴美瞳的安全与卫生。