社会体育专升本考试的总分及科目设置如下：
一、总分结构
公共课 - 语文：
100分
- 英语：100分（部分省份提供俄语、日语选项）
专业课 - 根据招生专业不同，专业课内容有所差异，但通常包括 教育学、教学设计
等理论课程
身体素质测试
- 必考项目： 100米跑、立定跳远、原地推铅球（男性5公斤/女性4公斤），每项25分，共75分专项技术测试
- 从田径、足球、篮球等7个项目中选择1项，满分25分
总成绩计算： 公共课+专业课+体测+专项技术测试= 450分
（例如：英语100+教育学100+体测75+专项技术25=400分，具体分省或院校可能有调整）
二、注意事项
分省差异：
部分省份（如河南）近年分数线有所波动，例如2024年河南体育教育专业省控线为185分，而河北某院校2022年专业课总分为240分。建议考生以本省最新招生简章为准。
考试内容：
不同院校可能对专业课和体测项目有具体要求，建议考生提前咨询目标院校的教务部门。
以上信息综合了多个来源，考生需结合自身实际情况制定备考计划。