大学网速的推荐值及实际需求如下：
一、基础推荐值
个人使用：
100M宽带已足够日常需求，包括游戏、视频观看等，无需加速器即可直连海外节点。
多人宿舍：
建议选择100-200M宽带，可满足10人左右同时使用，避免卡顿。
二、高速需求场景
高带宽需求：若需同时进行在线课程、远程办公或多人游戏，建议选择200M或更高宽带。
千兆路由器适配：千兆路由器可支持100M-200M宽带，但若宽带速度低于200M，多人使用易出现延迟。
三、影响因素
学校网络设施：不同学校网络出口带宽和分配策略可能影响实际速率，部分高校总出口带宽可达1000M。
运营商服务：移动、电信等运营商提供不同套餐，需根据校园卡办理及功能需求选择。
总结：大学网速以100-200M为基准，结合实际使用场景和宿舍人数灵活选择，建议优先确认学校网络支持的最高速率。