大专毕业生插本（专升本）主要有以下几种途径，需根据个人情况选择合适方式：
一、普通专升本（原专插本）
报名与考试 通过本省教育考试院官网进行网上报名，需完成学历验证（应届生提供学籍证明，往届生提供毕业证书等）并上传相关材料（如身份证、专科毕业证等）。考试科目通常包括政治、英语、专业基础课及高校自主考试的专业课。
录取与入学
考试成绩公布后，按分数和志愿被录取，直接进入本科院校对应年级学习，两年后获得全日制本科学历和学士学位。
优势与注意事项
- 与统招本科竞争压力较小，但可享受与统招学生相同的教学资源；
- 需关注本省招生专业目录及院校调整信息。
二、自学考试
课程学习与证书获取
通过自学或社会助学机构学习，完成全部课程并通过考核，由主考院校颁发毕业证书，符合条件者可获学士学位。
报考研究生
自学本科可报考研究生，但部分院校和专业对专科学历有年限限制。
三、成人高考
报名与考试
需具备2年工作经验或大专及以上学历，通过全国统一考试（含语文、数学、英语）及院校专业课，录取后为成人本科。
学习方式与学历认可
采用业余或函授方式学习，两年后获得成人本科学历，学信网可查。
四、网络教育（如中央广播电视大学）
灵活学习模式
以网络课程为主，部分院校提供面授，适合在职人员或无法全日制学习的人群。
学历与学位
完成规定课程后，获得与普通高校同等效力的本科毕业证书，但需注意部分院校对专升本考生的限制。
五、其他途径
工作两年后考研：
专科学历工作满2年可报考研究生，但需确认目标院校是否接受专升本考生。
跨专业报考：部分院校允许跨专业考试，但需符合院校具体要求。
总结建议
优先考虑普通专升本，含金量高且录取门槛相对较低；
结合自身情况选择自学或成人高考，适合自主学习或时间灵活的人群；
提前规划备考，关注招生政策变化，及时调整志愿。