不参加单招上大专的途径主要有以下几种，可根据自身情况选择合适方式：
一、普通高考统招
报考普通本科院校 通过全国普通高校招生考试，选择大专对应的专业志愿，达到院校录取分数线即可入学。
参加高职高专扩招
部分高校在普通高考中新增高职高专招生计划，采用插班就读方式，录取门槛相对较低。
二、其他升学渠道
成人高考/自学考试
- 成人高考：
适合已婚或在职人员，通过文化课考试和专业课程考核，录取后为统招学历。
- 自学考试：完全自主学习，通过所有课程考试后申请毕业证书，属于社会认可度较高的学历。
网络教育/开放大学 依托互联网开展教学，适合灵活学习需求的人群，录取后通过线上课程完成学业。
免试入学的全日制大专院校
部分院校（如部分高职院校）提供免试入学机会，但竞争较严格且专业选择有限。
三、其他方式
单招替代方案
若对单招院校或专业有明确偏好，可关注普通高考中的专项计划、综合评价等特殊招生类型。
出国留学
部分大专院校与国外院校合作，可通过“3+2”等模式直接升入国外大学。
职业培训与学历提升
可参加中职类院校的对口高考，或通过五年一贯制中等职业教育实现升学。
四、注意事项
统招竞争压力：
普通高考竞争激烈，需提前规划学习时间并提升文化课成绩。
学历性质差异：成人教育、自学考试等属于成人学历，与统招学历在升学、就业等方面存在一定差异，需根据需求选择。
职业规划结合：高职高专类院校注重实践技能培养，适合希望掌握专业技能并直接就业的学生。
建议根据自身学习能力、职业规划及时间安排，综合评估后选择最适合的升学路径。