关于高考女生体考项目,综合权威信息整理如下:
一、身体素质项目(满分170分)
100米跑 测试速度与爆发力,是体考中的核心项目之一。
800米跑(女生)/1500米跑(男生)
评估耐力与速度耐力,女生以800米为主。
5米三向折回跑
考测灵敏度、协调性和反应能力。
立定跳远
通过跳跃距离评估下肢力量与爆发力。
二、辅助技术项目(满分40分)
考生需从以下项目中选择1项:
篮球往返运球/单手低手投篮
排球传球垫球
足球运球绕杆射门
注意事项: 若选择篮球项目,不得同时报篮球专项技术项目; 若选择足球项目,不得报足球专项技术项目。 三、专项技术项目(满分90分) 考生可在田径(除100米/800米)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选1项。 四、其他说明
理论考试:部分院校可能包含体育学、运动解剖学等基础理论测试;
实践考试:除常规项目外,可能根据考生情况安排个性化测试;
地区差异:具体项目安排可能因省份或学校略有不同,建议考生提前咨询所在学校教务处。
建议考生重点训练100米、800米、立定跳远等基础项目,同时结合自身兴趣选择专项技术项目。