根据搜索结果，高考期间适合食用的糕点应注重寓意吉祥、营养均衡且便于携带。以下是综合推荐：
一、传统吉祥类
定胜糕
江浙一带常见，寓意“一定胜利”，以糯米粉、芝麻馅为主，象征考试必胜。
步步糕
传统糕点，象征“步步高升”，适合升学宴场景，寓意学业进步。
二、寓意谐音类
桂花年糕条
桂花与“高中”谐音，搭配豆沙馅或糖桂花，寓意高中状元，口感软糯香甜。
红枣年糕花
红枣象征吉祥，年糕卷叠造型寓意“步步高升”，适合考生及家长共享。
三、营养提神类
核桃红枣夹核桃糕点
含核桃、红枣等食材，既补充营养又提神醒脑，适合考前食用。
水果鲜奶蛋糕
富含维生素和纤维，口感丰富，能缓解紧张情绪，适合庆祝氛围。
四、注意事项
避免食用糯米类糕点（如粽子），因易导致消化不良；
选择新鲜、易携带的款式，减少胃肠负担。