高考穿着需注重规范性、舒适性和心理调适，具体注意事项如下：
一、禁止穿着
校服：
多数地区禁止穿校服，以防作弊嫌疑，但部分学校允许，需以当地要求为准。
金属物品：
避免金属拉链、纽扣、鞋带、发饰等，可能触发安检设备报警。
带字母/文字衣物：
英语考试等需特别注意，普通衣物上的字母可能被误认为作弊工具，需提前处理。
新奇/暴露衣物：
避免奇装异服、紧身衣、亮色（如红、黄）或过于暴露的款式，以防分散注意力。
二、推荐穿着
材质与款式 选择棉质、宽松、透气的衣物（如运动装），吸汗且舒适，减少因紧张出汗带来的不适。
颜色选择
以素雅冷色系（白、浅绿、浅蓝、浅粉）为主，有助于保持冷静，避免过度吸引关注。
鞋袜要求
穿无鞋带的布鞋或运动鞋，避免金属鞋带；女生文胸需选择无钢圈款式。
三、其他注意事项
适应天气
夏季高温可准备长袖衣物应对气温变化，雨天携带透明雨衣，避免雨伞。
避免新衣服
穿日常衣物以减少陌生感，新衣服可能分散注意力，建议提前清洗并适应。
心理调适
穿着熟悉且舒适的衣物，搭配薄荷口香糖等小技巧缓解紧张情绪。
总结：
高考穿着以简洁、舒适、符合规范为核心，避免因细节问题影响发挥。建议提前根据天气和考场要求调整衣物，并保持心态平和。