自由搏击比赛的记分规则因赛事类型和风格不同而有所差异，主要分为以下要点：
一、基础得分标准
有效技法得分
- 使用标准姿势（身体平稳）、全力且意图明确的技法击中对手有效部位（如头部、躯干、大腿等），每击中一次得1分。
- 部分赛事（如K-1）不采用低踢技（Low-Kick），仅以拳击、膝击等技法计分。
击倒与控制
- 击倒对手（主动倒地超过3秒）扣1分，若被击倒方在8秒内未站立则扣2分。
- 控制对手（如有效压制）可额外获得1-2分。
二、胜负判定规则
分数优先级
- 按击倒次数、是否造成伤害、清晰打击次数排序，优势方可扣除劣势方1分。
- 若双方大分相同，则以小分多者获胜。
特殊裁定
- 双方同时受伤或无法继续比赛时，以当时得分多者获胜。
- 裁判可因技术优势判定一方获胜（需裁判长同意）。
三、比赛流程与记录
比赛通常采用12回合制，每回合10分，最终得分高者获胜。
裁判通过电子系统实时记录分数，支持淘汰赛、循环赛等赛制，并生成成绩报表。