大学女生跑步的及格标准主要分为体育测试和日常锻炼两类，具体如下：
一、体育测试标准
800米跑 - 及格线：
- 大一大二：4分33秒以内
- 大三大四：4分32秒以内
- 满分线：3分17秒（仅大一、大二适用）
- 说明：该标准为国内高校普遍采用的体育测试项目，要求女生围绕操场跑两圈。
1000米跑 - 及格线：
4分33秒（适用于所有年级）
- 说明：部分高校将1000米纳入体测，但实际测试中800米更为常见。
二、日常锻炼建议
阳光健康跑：建议女生每次参与距离不少于2公里，无具体次数限制，可结合冬季长跑活动（如2000米）进行体能提升。
训练目标：根据年级调整目标，大一大二可向3分30秒冲刺，大三大四需稳定及格线。
三、注意事项
不同学校可能存在细微差异，建议提前咨询体育部门确认具体要求。
体质健康标准（如《国家学生体质健康标准》）与体育测试标准存在差异，需注意区分。