根据权威信息综合分析，成考升专的含金量与学历类型和院校选择密切相关，具体结论如下：
一、学历类型对比
自考 - 含金量最高：
社会认可度可达70%-90%，属于除统招外含金量最高的学历类型，毕业证书由主考院校和自考委员会联合认证。
- 特点：考试难度大，需通过10余门课程，但学习效率较高，最快1.5年拿证。
成考 - 认可度次之：
含金量与报考院校知名度相关，毕业证书由大学成教学院颁发，适合希望稳定就业且时间有限的人群。
- 特点：考试科目较少（通常3门），适合在职人员，学制一般为2.5年。
开放大学（国开） - 认可度最低：
社会认可度相对较低，但入学门槛最宽松，适合零基础或时间紧迫者。
二、院校选择影响
重点院校：如深圳大学等知名高校的成考专科，含金量与普通院校相当，但认可度更高。
普通院校：选择时需结合专业对口性和就业前景，避免仅看学校名气。
三、专业选择建议
高需求领域：会计学、计算机、学前教育等专业就业前景广阔，含金量较高。
职业规划：根据目标职业（如企业财务、IT技术、幼儿教育等）选择对口专业。
四、总结
自考是成考升专中含金量最高的选择，但需付出更多努力； 成考适合追求稳定性和时间效率的人群。建议结合自身情况，优先选择认可度高、专业对口的院校。