成人高考是专升本升入985大学的重要途径，以下是具体方法和注意事项：
一、报考条件
学历要求
- 报考高起本需具备中专、技校、高中文化程度或同等学力；
- 报考专升本需持有国家承认的专科毕业证书、本科结业证书或以上。
年龄与健康
- 需年满18周岁，身体健康，生活能自理，能满足所报专业学习要求。
二、报考流程
选择院校与专业
- 确认目标985院校的招生计划，结合自身情况选择合适专业，注意部分院校可能对本科出身有要求。
注册与缴费
- 在省教育考试院官网注册账号，填写个人信息并缴纳报名费，具体时间通常为每年8-9月。
参加考试
- 考试科目包括语文、数学、英语等，通常在10月进行，成绩公布于11-12月。
录取与入学
- 根据成绩被录取后，次年3月正式入学，需办理入学手续并缴纳学费。
三、备考建议
提升分数
- 重点复习英语、数学等基础科目，可通过历年真题和模拟题进行训练。
综合素质评价
- 保持专业课程高分，同时关注英语四六级、综合素质评价等加分项。
选择合适机构
- 通过天眼查、企查查等工具筛选正规培训机构，确认其是否与目标院校合作。
四、注意事项
部分985院校可能对专升本考生有额外要求（如本科阶段学习经历），需提前咨询院校招生办；
报考前需确认当地教育考试院的最新政策，避免遗漏报名时间或流程变化。
通过以上步骤和准备，专升本考生完全有机会冲击985高校。