数学分数低学习高数的方法需系统梳理知识点、强化基础训练并培养高效学习习惯，具体可参考以下建议：
一、系统梳理基础知识
啃透课本：
重点学习函数、导数、概率等核心概念，理解定义、定理和公式的推导过程，确保对基础题型的解题思路透彻掌握。
建立知识框架：
通过对比相似概念（如集合与区间），分析知识点间的联系，形成系统的逻辑体系。
二、强化基础训练
基础题为主：
分配80%学习时间攻克基础题和中档题，确保80%题目能正确解答，以提升高考竞争力。
错题整理与反思：
建立错题本，分析错误原因（如计算失误或概念不清），针对性强化薄弱环节。
三、高效学习方法
多角度理解：
通过例题和典型题“背”解题思路，形成举一反三的能力，避免死记硬背公式。
分阶段刷题：
近五年高考真题至少刷3遍，第一遍定位错误，第二遍分析解法，第三遍总结规律，提升解题速度和准确性。
四、培养学习习惯
勤思考与打草稿：
做题时注重逻辑推导，通过草稿清晰展示思路，减少计算错误。
定期总结归纳：
每周总结知识点和解题技巧，形成知识网络，避免陷入题海战术。
五、保持积极心态
正确看待分数：
将每次考试视为检验学习的机会，错题减少即进步，避免因短期波动影响信心。
利用资源辅助：
结合视频课程（如汤家凤、李永乐）和辅导资料，系统提升薄弱环节。
通过以上方法，逐步夯实基础、提升解题能力，结合高效习惯和积极心态，可有效提高高数成绩。