根据搜索结果，成都成人高考的优质院校及推荐信息如下：
一、综合类推荐院校
四川大学成人教育学院 - 四川省重点建设高校，提供专科起点本科、高中起点专科等多种层次教育，师资力量雄厚，学科覆盖经济学、法学、工程学等优势领域，适合工科、经济管理等专业考生。
西南财经大学成人教育学院
- 全国“双一流”建设高校，以经济、管理学科见长，适合金融、财务、统计学等专业考生，学费约2500-3000元/年。
电子科技大学成人教育学院
- 覆盖电子信息类全学科，适合信息技术、通信工程等专业考生，学校提供灵活的学习方式。
二、特色院校推荐
西南交通大学： 工科优势显著，地质、能源、资源科学等学科突出，录取门槛相对较低，适合专升本考生。 四川农业大学
成都中医药大学：新中国最早建立的四所中医药高等院校之一，适合中医、药学专业考生。
三、其他推荐院校
西南石油大学：综合性大学，多学科门类覆盖，录取难度较低。
成都是职工大学：职业技能培训与成人教育结合，适合希望提升职业技能的考生。
攀枝花学院：地理位置优越，工科专业较有特色。
四、报考建议
结合专业需求选择：
根据自身职业规划选择对口院校，如金融类选西南财经大学，工科类选电子科技大学等。
关注录取政策：
部分院校（如西南交通大学）对本地考生有加分政策（如年满25岁加20分）。
官方报名渠道：
通过四川省教育考试院官网（sceea.cn）报名，确保信息准确性。
五、注意事项
成人高考竞争压力较大，需充分备考；
部分院校（如电子科技大学）专业录取较热门，建议提前咨询招生简章；
半工半读模式适合时间紧张的考生，但需注意学业平衡。