高考和专升本在难度上的对比可从以下五个维度分析：
一、考试范围与科目数量
高考：覆盖高中三年所有学科，范围广且无明确界限，题型多样（选择题、填空题、简答题等），需综合运用知识。
专升本：通常仅考3门科目（2门公共课+1门专业课），内容更聚焦专业基础，灵活性较低。
二、竞争压力
高考：全国考生数以百万计，竞争极其激烈，每年录取率相对较低。
专升本：报考人数仅占专科生的一小部分，竞争压力显著小于高考。
三、备考时间与学习强度
高考：备考周期长达3年，需系统梳理高中知识，学习强度大且时间碎片化。
专升本：备考时间一般为6-9个月，多为业余时间完成，科目少、压力相对可控。
四、知识深度与灵活性
高考：题目难度高，常考查多知识点融合，需强理解与应变能力，且无区分度。
专升本：侧重专业知识广度，题目相对简单，但可能缺乏区分度，需扎实掌握基础。
五、心理压力与目标导向
高考：作为人生重要转折点，心理负担重，失败后果严重。
专升本：更多为职业发展需求，失败后可继续工作，心理压力较小。
总结：综合来看，高考在范围、竞争、备考强度等方面难度显著高于专升本，但专升本对专业能力要求更高。选择时需结合个人基础、目标及心理承受能力。