刚出国上网上课需要做好充分的准备，以下是综合多个来源的实用建议：
一、课前准备工作
了解学校要求 仔细研读学校官网或邮件，明确课程时间（直播/录播）、参与方式（讨论、作业提交）及平台要求（如Zoom、Teams等）。
注册网络服务
若使用海外网络，需注册当地手机号并选择合适的网络服务提供商（如Comcast、AT&T），确保网络稳定性和安全性。
设备与软件准备
购置电脑或智能手机，安装学校指定软件，并提前测试网络连接。若需访问海外资源，需配置VPN。
获取学习资料
保存课程表、教授联系方式及教学大纲，提前查阅相关资料，制定学习计划。
二、课程进行中的注意事项
时间管理
根据时差调整作息，设置闹钟提醒上课时间。若课程与国内时间冲突，需提前规划。
技术保障
确保设备性能良好，网络稳定。若遇连接问题，及时联系学校技术支持或备用网络（如移动数据）。
积极参与互动
按时参加直播课程，主动参与讨论、提交作业，并通过邮件与教授保持沟通。
三、学习环境与自律建议
打造专注空间
选择安静、整洁的学习环境，关闭无关设备，避免分心。
制定学习计划
根据课程安排，合理分配时间，使用待办事项列表追踪进度。
保持自律
避免拖延，按时完成作业和复习。可通过设定奖励机制激励自己。
四、其他实用技巧
利用学校资源：
英国高校通常提供免费Office 365、教学系统等工具，确保熟练使用。
安全意识：公共Wi-Fi需谨慎连接，避免个人信息泄露。
定期复盘：每周总结学习情况，调整学习策略。
通过以上步骤，留学生可以更高效地适应线上课程，确保学习质量。若遇到持续技术问题，建议及时联系学校国际学生支持中心寻求帮助。